ฟิตผิดชีวิตเปลี่ยน ที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหรือแค่ตามแฟชั่น | โรงหมอ
อาการบาดเจ็บที่เกิดจากการเล่นกีฬา เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ แต่จะเจ็บเพียงเล็กน้อยหรือบาดเจ็บจนส่งผลต่อชีวิตก็ขึ้นอยู่กับชนิดหรือประเภทกีฬาและความรุนแรง แต่ที่ต้องการโฟกัสในตอนนี้คือ การตั้งคำถามเพื่อถามตัวเองว่า ที่เราไปออกกำลังกายเพื่ออะไรระหว่าง "สุขภาพ" หรือ "ตามเทรนด์แฟชั่น" เรื่องนี้หมอผู้เชี่ยวชาญกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ให้ความสำคัญมาก เพราะเพียงแค่การติดกระดุมเม็ดแรกผิดก็อาจพลาดสู่การบาดเจ็บ ซึ่งในตอนนี้ได้ยกตัวอย่างกีฬาบางประเภทที่มาพร้อมกับแฟชั่นทั้ง #T25 #มาราธอน และ #Hyrox (#ไฮร็อกซ์) หรือแม้แต่คนที่เล่นกีฬาชนิดเดิม ๆ เป็นเวลานาน ๆ แล้วเจ็บ ควรทำอย่างไร หยุดเล่นไปเลยหรือไม่ รายการ #โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ คุยกับ : ดร. นพ.จตุพล คงถาวรสกุล (ว.29045) | แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ 👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่: https://thaip.bs/ThaiPBSPodcastYT 👉 ติดตามทุกความเคลื่อนไหว อัปเดตและฟังก่อนใครได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมงที่ เว็บไซต์, แอปพลิเคชัน, โซเชียลมีเดีย และพอดแคสต์ช่องทางอื่น ๆ ของ Thai PBS Podcast 🟠 Facebook | https://thaip.bs/thaipbspodcastfb 🟠 Instagram | https://thaip.bs/thaipbspodcastig 🟠 X | https://thaip.bs/thaipbspodcastx #โรงหมอ #Rongmhor #ThaiPBSPodcast #ThaiPBS
